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라이프

과음,숙취로 약해진 간을 치유해 줄 힐링푸드는? 술자리도 많고 해장할 일도 많은 신년. 이 맘 때면 숙취와의 전쟁에 시달리는 분들이 많을 텐데요. 숙취의 주된 원인은 술 해독을 담당하고 있는 ‘간’이 피로를 호소하고 있기 때문이랍니다. 본격적인 한 해의 시작을 맞아 ‘간을 위한 힐링 타임’을 가져 보는 건 어떨까요? 간 건강 체크리스트와 과음으로 약해진 간을 달래주는 푸드 테라피를 소개합니다. 우리나라의 1인당 알코올 소비량은 12.3리터로 세계 15위, 증류주 소비량은 13.7잔으로 세계 1위를 기록할 정도로 세계적인 수준입니다. 특별한 날이 아니어도 상당히 많은 양의 술을 마시고 있는 셈이죠. 술은 적당히 마시면 스트레스해소, 대인 관계 개선, 혈액순환 등 다양한 도움이 되지만, 지나친 음주는 인체에 ‘독’이 될 수 있습니다. 한 차례의 폭음으로도.. 2017. 2. 3. 더보기
사회초년생을 위한 부동산 사고 예방 TIP 부알못(부동산에 대해 잘 알지 못 하는 사람)회사원 A씨, ‘자산에서의 대부분을 차지하는 부동산인 만큼 신중하게 알아봐야 할 것 같은데…어떤 서류가 필요하지? 거래 전, 꼭 확인해야 할 것들은 무엇일까..’부동산에 대해 1도 모르는 회사원 A씨를 부잘알(부동산 잘 아는 사람)로 변화시키기 위한 “사회초년생을 위한 부동산 사고 예방 TIP”을 지금 확인하세요. 김민지 2017. 1. 31. 더보기
설날, 상사 및 지인에게 호감도 UP! 센스 있게 새해 문자 보내기 우렁찬 닭의 울음소리와 함께 맞이한 2017년. 곧 민족 대명절인 설날이 다가오고 있습니다. 이즈음이 되면 항상 고민하게 되는 것이 바로 '설날 덕담'인데요. 소중한 지인과 상사에게 보낼 덕담을 생각하다가 결국 인터넷에서 찾은 덕담을 Ctrl+C, Ctrl+V 하고 있진 않으신가요? 받는 이의 마음을 훈훈하게 만들어 더 큰 사랑을 받을 수 있는 센스 만점 새해 덕담 TIP. 한화생명이 공개합니다. ▶정유년의 상징, 붉은 닭 - 십이간지 활용형 덕담 해마다 그 해를 상징하는 동물을 만나게 됩니다. 올해는 힘찬 울음소리로 희망찬 미래를 여는 닭의 해인데요. 닭은 아침을 여는 새로, 무척 상서롭고 복된 동물로 사랑받아왔습니다. 특히, 불의 기운을 뜻하는 십간의 '정(丁)'이 함께 한 열정적이고 영민한 '붉은 .. 2017. 1. 24. 더보기
SNS에서의 ‘좋아요’를 위한 한 소녀의 목숨을 건 미션 수행 이야기<너브> 새벽에 자다 깨서 보니 귀엽기만 한 5살 아들이 소파에 어른처럼 다리를 꼬고 앉아 자신의 핸드폰을 꺼내들고 영상을 클릭하며 웃고 있는 모습을 보고 있으면 가끔은 무섭게 느껴진다는 동료. 성인 계정으로 들어갔으니 해외의 영상까지 거르지 않고 볼 수 있다는 건데, 그 어린아이가 클릭 한 번으로 어떤 영상이든 마구 넘나드는 모습이 조금 섬뜩했다고 하는데요. 동료는 그날 스마트폰의 즉각적인 인지와 활용으로 볼 때 자신과 아들의 세대가 달라지고 있다는 걸 확연히 느꼈다고 합니다. 불과 몇 년 전만 해도 이런 풍경은 상상할 수가 없었는데요. 아날로그 세대를 거쳐 이제 막 디지털을 접한 세대와 달리, 사고를 하면서부터 디지털 미디어와 영상문화를 접한 세대들은 생각의 방식도 달라질 거라는 생각이 드는데요. 특히 SNS.. 2017. 1. 20. 더보기
훈훈한 기부로 따뜻한 새해 보내는 방법 점점 더 거세지는 겨울 바람이 몸을 움츠리게 만드는데요. 이런 추운 날씨에도 우리의 마음만큼은 따뜻하게 만드는 나눔이 주변에서 많이 행해지고 있습니다. 선행의 아이콘 유재석을 비롯한 연예인들, 기업 등이 대표적이죠. 하지만 이런 훈훈한 소식과 반대로 직장인들의 기부는 감소하고 있다고 합니다. 사회복지공동모금회의 자료에 의하면 2014년 직장인 기부 모금액은 55억 원이었는데, 2015년 49억 원으로 감소했는데요. 직장인의 기부가 감소하고 있는 이유는 무엇일까요? 또한 직장인들이 기부에 대해 가지고 있는 생각은 어떠할까요? 정준영 2016. 12. 30. 더보기
스페셜한 크리스마스 파티를 준비하기 위한 ‘PARTY’ 공략 방법! '파티'하면 거창한 모임을 떠올리던 것은 옛말. 요즘은 개성 있는 파티로 대신하는 연말 송년회가 트렌드입니다. 더구나 주머니가 가벼워진 요즘은 가까운 이들과 함께하는 소규모 파티가 뜨고 있죠. 연말 파티, 먼 얘기 같지만 몇 가지만 명심하면 쉽습니다. 한화생명과 함께 일일 파티 플래너로 변신해볼까요? ▶PARTY, Place 파티 장소 꾸미기 파티 준비를 하면서 손님과 날짜, 컨셉까지 모두 정했다면 다음은 바로 장소 꾸미기에 들어갑니다. 초대장까지 보냈다면 최소 3~4일 전에는 파티 데코레이션 계획을 세워야겠죠? 파티 스타일의 기본은 컬러 파티 분위기를 내고 싶다면 우선 하우스 컬러에 초점을 맞추는 게 좋습니다. 몇 가지 색깔을 강조하는 것만으로도 어떤 컨셉의 파티인지 바로 알게 된다는 사실. 크리스마스.. 2016. 12. 23. 더보기
직장생활 내 존재감 제로 왕따 직장인의 러브스토리, <사랑은 부엉부엉> ‘벽의 꽃’(wallflower)'이란 말을 들어보셨나요? 원래는 ‘십자화과의 여러해살이 풀’을 뜻하는 이 단어는, 인간관계에 적용되면 아주 고약한 단어로 전락하고 마는데요. 미국에서는 우리문화와는 조금 달리, 졸업파티가 성장기에 꽤 중요한 행사로, 그 파티에서 댄스 파트너 신청을 받지 못해서 벽 앞에 서 있기만 하는 사람들을 바로 ‘벽의 꽃’이라고 부릅니다. 분명 파티가 한창인 흥겨운 공간에 함께 있지만, 인기가 없어서, 사랑받지 못해서 친구들이 춤추는 것을 바라만 보며 자괴감에 빠져드는 사람들을 말하는 것이지요. 매일 함께 생활하지만 그 누구도 귀 기울여주지 않을 때 느껴야 하는 절대적인 고독의 크기는 생각보다 깊습니다. 학교에서뿐만 아니라 이후 사회생활에도 인관관계의 어려움은 고스란히 이어지는데요... 2016. 12. 20. 더보기
빨간 날 없는 12월, 직장인의 피로를 풀어줄 수도권 겨울 온천 핫스팟! 지금으로부터 550년 전 12월 초. 딱 이맘때쯤에 세조 임금이 특별한 겨울 휴가를 떠났다는 기록이 있습니다. 바로 온천을 찾아 길을 나선 것인데요. 예로부터 온천은 건강과 피로해소에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있고, 지금도 많은 분이 찾고 있죠. 본격적인 겨울이 시작되는 지금, 왕처럼 즐기는 고급스러운 온천욕으로 혹한기 건강을 미리 챙겨볼까요? ▶ 1호선 타고 가는 왕실 온천 휴양지 – 충남 아산 온양온천 온양온천은 국내에서 가장 오래된 온천으로 그 역사가 약 1,300년이나 됩니다. 조선 시대 세종대왕을 비롯해 세조, 현종, 영조, 정조 등 여러 임금이 휴양이나 병의 치료 목적으로 머물렀던 왕실 온천 휴양지라고 할 수 있는데요. 온양온천은 특히 온천수가 뜨겁기로 유명합니다. 약 58도 내외로 매.. 2016. 12. 8. 더보기

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