본문 바로가기

라이프

2025년 설날, 추석 연휴는 언제? 한 번에 확인하는 올해 공휴일 2025년이 시작됐습니다! 생각해 두신 새해 계획이 있으신가요? 운동, 공부, 이직 등의 성취감을 주는 유익한 목표를 세우는 것도 중요하지만, 몸과 마음이 튼튼한 한 해를 보내려면 충분히 쉬면서 즐거운 시간을 보내기 위한 계획도 필요한 법입니다.  바쁜 일상 속에서 소중한 쉼표가 될 휴일을 200% 즐기실 수 있도록, 한화생명이 올해 공휴일, 대체공휴일, 징검다리 휴일까지 정리해 보았는데요! 설레는 마음으로 함께 살펴보실까요? 2025년, 총 며칠 쉴 수 있나요?인사혁신처의 '관공서의 공휴일에 관한 규정'에 따르면 공휴일에는 설날·추석 등 명절, 광복절·한글날 등 국경일, 어린이날, 석가탄신일, 크리스마스 등과 더불어 일요일도 포함됩니다. 즉 달력에 빨간색으로 표기되는 날들을 공휴일이라고 보시면 되는데요.. 2025. 1. 6. 더보기
2025년 육아휴직 제도, 급여가 오르고 사후지급금은 폐지된다고? 오늘은 부모님을 위한 희소식을 가져왔습니다. 바로 2025년부터 확 바뀌는 육아휴직 제도에 관한 내용인데요. 지난 9월 ‘육아지원 3법’(남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법)이 국회 본회의를 통과하면서 제도가 부모 친화적으로 대폭 개선됐습니다.  일단 지원 금액이 늘었습니다. 일∙가정 양립 지원 예산은 올해 2.7조원에서 내년 4.4조원으로 대폭 확대됩니다. 제도 핵심은 경제적 부담은 덜어주고 육아휴직을 더 쉽게 사용하도록 제도를 간소화하는 것인데요. 앞으로 달라지는 육아휴직 제도, 놓치지 말고 혜택받으실 수 있도록 한화생명이 챙겨드립니다.   1. 육아휴직 급여, 최대 월 250만 원!현재 육아휴직 급여 상한은 월 150만 원(연 1,800만 원)입니다. 하지만 2025년 1월 1일부터는 육아휴직 .. 2024. 12. 24. 더보기
돌아온 굴, 대방어 제철! 이런 증상 있다면 노로바이러스 의심하세요! 겨울철이 되면 입맛을 사로잡는 싱싱한 굴과 고소한 대방어. 반기는 사람이 많은 인기 높은 제철 재료이지만, 동시에 노로바이러스의 위험을 안고 있어 주의가 필요합니다. 노로바이러스는 낮은 온도에서도 생존하며, 겨울철 자주 섭취하는 어패류와 실수로 마신 오염된 물을 통해 전염되는데요. 오늘 한화생명 블로그에서는 요즘 같은 시기 특히 주의가 필요한 노로바이러스의 원인과 증상, 그리고 예방법을 상세히 알아보겠습니다.  1. 겨울에 더 잘 걸린다는 노로바이러스, 무엇인가요?노로바이러스는 급성 위장관염을 유발하는 대표적인 바이러스입니다. 나이와 관계없이 감염될 수 있으며, 주로 오염된 음식과 물을 섭취하거나 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 가열하지 않은 굴, 대방어회와 같은 날생선 섭취를 주의해야 한다는 .. 2024. 12. 17. 더보기
놓치면 과태료! 직장인 건강검진 대상자, 병원 조회 방법 12월은 한 해를 마무리하고 새로운 시작을 준비하는 시기입니다. 직장인들도 연말 결산부터 내년도 목표 설정까지 많은 업무를 소화하느라 바쁜 나날을 보내고 계실 텐데요. 그럼에도 잊으면 안 되는 것이 있으니, 바로 직장인 건강검진입니다! 다가오는 2025년도 건강하게 맞이하기 위해, 2024년 건강검진 대상 여부와 검진 가능 병원을 더 늦기 전에 꼭 확인해 보세요! 직장인 건강검진 대상자, 꼭 확인해야 하는 이유건강검진은 질병을 조기에 발견해 적절한 치료를 받을 수 있게 해줍니다. 신체적·정신적 스트레스가 누적되기 쉬운 직장인들이라면 정기적인 건강검진을 통해 몸의 이상 신호를 확인하고 관리하는 것이 필수적이겠죠!‘바쁘고 귀찮은데 나중에 문제가 생기면 검사받아도 되지 않을까?’라고 생각하시는 분들도 계실 텐.. 2024. 12. 10. 더보기
건강하게 즐기는 연말 파티! 로스트 치킨과 저당 상그리아, 딸기 샐러드와 스프 벌써 한 해의 마지막 달인 12월이 찾아왔습니다. 거리 곳곳에서 흘러나오는 캐롤과 반짝이는 트리 덕분에 연말 분위기가 한껏 느껴지는데요. 이맘때면 빠질 수 없는 것이 바로 연말 파티죠. 오늘은 특별히 베리류를 곁들인 저당 레시피로, 연말 파티에서 손님에게 대접하기 좋은 메뉴를 소개해 드리려고 합니다. 웰컴 드링크로 즐길 수 있는 저당 상그리아부터 입맛을 돋우는 에피타이저인 딸기 콥 샐러드와 클램 차우더 스프, 그리고 메인 요리인 로스트 치킨까지! 연말에도 당 걱정 없이 건강하게 즐길 수 있는 파티 레시피, 함께 알아봐요!   로스트 치킨 & 저당 상그리아 & 딸기 콥 샐러드 & 클램 차우더 스프 여러 가지 요리를 같이 만들 때는 시간을 잘 분배해야 하기 때문에 굽는 시간이 오래 걸리는 로스트 치킨을 먼저.. 2024. 12. 6. 더보기
로맨틱한 저당 데이트 요리, 무화과 카프레제 샐러드 & 고사리 대파 파스타 겨울의 추위가 찾아온 요즘, 따뜻한 집에서 사랑하는 연인과 특별한 시간을 보내고 싶다면 직접 요리를 만들어 보는 건 어떨까요? 오늘은 집에서 데이트할 커플을 위해 어려움 없이 만들 수 있도록 간단하면서도 근사한 양식 메뉴들로 구성해 보았습니다. 상큼하고 깔끔한 무화과 카프레제 샐러드와 들기름과 통밀 면을 이용하여 깊은 풍미를 자랑하는 고사리 대파 파스타의 레시피, 바로 소개해 드릴게요!  무화과 카프레제 샐러드와 고사리 대파 파스타 8월부터 11월까지 제철을 맞는 무화과는 여성 건강에 좋은 과일로 알려져 있어 '여왕의 과일'이라 불리기도 합니다. 무화과는 식이섬유가 풍부하여 당분 흡수 속도를 조절할 수 있어 혈당 관리에 아주 효과적이에요. 또한 강력한 항산화 성분인 베타카로틴이 함유되어 있어 유방암과 자.. 2024. 11. 22. 더보기
독감예방접종, 지금 꼭 해야 하는 이유는? 무료 접종 대상자도 확인하세요! 증상이 더 심한 감기 정도로 오인되기도 하는 독감은 사실 감기와는 다른  종류의 질병입니다. 감기의 대표적인 증상이 콧물과 기침이라면, 인플루엔자 바이러스 감염이 원인인 독감은 감기 증상에 더해 38도 이상의 고열과 전신 근육통, 오한을 동반한다는 점에서 차이가 있습니다. 또한 독감의 경우 대비도 가능하기 때문에 미리 백신을 접종하시면 좋은데요. 아직도 독감예방접종을 하지 않으셨다면, 독감예방접종은 언제, 어디서, 어떻게 하면 좋은지, 국가에서 지원하는 무료 접종은 어떻게 받을 수 있는지 오늘 한화생명 블로그에서 꼼꼼하게 확인해 보세요! 1. 독감예방접종, 이때 해야 가장 좋아요!독감은 보통 11월 말부터 12월 초 사이에 유행하기 시작하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 아직은 독감 환자가 눈에 띄게 .. 2024. 11. 12. 더보기
배달 음식으로 저당 요리를? 보쌈 무쌈 말이 & 보쌈 두부곤약 볶음밥 점점 늘어나는 1인가구에게 배달 음식은 편하고 맛있게 한끼를 해결하는 좋은 방법이 되었는데요. 매번 배달 음식을 시켜 먹기엔 비용이나 남은 음식의 처리가 곤란해진 경험도 많으실 거예요. 하지만 여러분 오늘은 배달 음식으로도 저당 요리를 만들 수 있는 레시피를 가져왔으니 기대해 주셔도 됩니다! 담백한 고기 본연의 맛을 살린 대표 배달 음식이지만 항상 남길 수밖에 없어지는 메뉴, 바로 보쌈을 활용해 볼 텐데요. 함께 오는 곁들이 반찬까지 완벽하게 해결할 수 있는 보쌈 무쌈 말이와 보쌈 두부곤약 볶음밥! 지금 소개합니다.  보쌈 무쌈 말이 & 보쌈 두부곤약 볶음밥 첫 번째 메뉴인 보쌈 무쌈 말이는 보쌈과 함께 오는 곁들이 반찬 백김치와 무초절임을 활용해 볼게요. 보쌈 무쌈 말이에는 건강한 맛을 더해 줄 아주 .. 2024. 11. 8. 더보기

티스토리툴바