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라이프

우리가 궁금했던 생리통에 대한 모든 것 주변에 매월 찾아오는 생리통 때문에 힘들어하는 여성분들이 꽤 많으실 텐데요. 전체 여성의 60%나 겪고 있다는 생리통! 오늘은 그동안 궁금했지만 물어볼 데가 없었던 생리통에 대해서 함께 알아보려고 합니다. 생리통의 원인 및 종류 흔히 생리통 하면 다 같은 이유로 아프다고 생각하기 쉬운데요. 각 원인 별로 통증이나 치료 방법이 다르기 때문에 정확하게 알아 두는 것이 좋습니다. 생리통의 종류는 아래와 같이 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 1차성 생리통의 경우 자율신경계까지 그 영향이 미칠 수 있어, 복통 외에도 소화장애, 두통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 이러한 호르몬에 의한 통증을 줄여주기 위해서는 소염진통제를 복용해 주는 것이 도움이 된다고 합니다. 특히 이 소염진통제는 자궁 내 프.. 2022. 10. 12. 더보기
미리 알아두면 좋을 응급실에 대한 모든 것! 위급할 때 꼭 필요한 응급실! 그렇지만 정작 우리가 아는 응급실 정보는? 오늘은 우리가 잘 모르는, 꼭 알아야 하는 응급실에 대한 모든 이야기를 나눠 보려고 합니다. 응급실, 어떨 때 찾아가야 할까? 응급실은 어떤 상황이나 어떤 증상이 있을 때 오는 곳일까요? 밤늦게 다른 병원이 문을 안 열었을 때? 급할 때? 막상 떠올려보면 헷갈리는 응급실 필수 방문 증상을 함께 알아보겠습니다. 1) 신경학적 응급 증상 갑자기 의식의 기능이 떨어지거나 소실되어 각성 상태를 유지하지 못하는 급성 의식장애, 저림, 시야의 흐릿함, 가려움, 근력저하 등 급성 신경학적 이상, 구토, 의식장애 등의 증상이 있는 경우 또는 두부에 손상을 입은 경우 2) 심혈관계 응급 증상 심폐소생술이 필요한 증상이나 급성 호흡곤란, 심장질환으로.. 2022. 9. 28. 더보기
명절이면 꼭 발생하는 질환과 치료법은? 어느덧 여름을 훌쩍 지나 벌써 추석도 마무리가 되었는데요. 오랫동안 못 본 가족들도 보고, 맛있는 것도 많이 먹기 위해 명절을 기대하시는 분들이 많았을 것 같습니다. 하지만 기대와 달리 너무 많이 먹어 위장 질환을 겪기도 하고, 성묘나 벌초를 갔다가 다치는 경우도 있는데요. 오늘은 명절에 자주 발생하는 질환에 대해 알아보겠습니다! 명절 위장 질환의 원인과 종류 명절의 꽃은 역시 맛있는 음식이죠? 하지만 명절에 유독 위장 질환을 겪는 분들이 많이 있는데요. 맛있는 명절 음식, 왜 위장 질환을 발생시킬까요? 명절 음식은 대부분 고칼로리 음식으로 구성되어 있는데요. 이런 고지방식을 갑자기 많이 먹어 과식하게 되면 더부룩함이나 소화 불량을 느끼게 됩니다. 또한 일상생활보다 활동량이 줄어들어 소화를 시키기 어려움.. 2022. 9. 14. 더보기
부작용이 작용으로 바뀐 행운의 약은 무엇일까? 현재 시중에 있는 약 중에는 개발할 때는 미처 생각하지 못한 방법으로 사용되는 것들이 있습니다. 원래 기대한 약의 효능이 아닌 새로운 효능이나 부작용으로 인해 우연히 다른 질병에 쓰이게 된 약들인데요. 오늘은 이런 행운의 약에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 개발 목적과 다르게 사용되는 약의 종류 1) 비아그라 비아그라는 원래 혈관 확장제로 고혈압을 치료하는 약으로 개발되었습니다. 하지만 임상시험 결과 기존 약들에 비해 뛰어난 효과는 없었는데요. 임상시험을 종료하고 약을 회수하려고 할 때, 임상시험을 하던 환자들의 발기 빈도수가 증가하는 뜻밖의 부작용이 발견됐고, 이후 성 기능 향상에 도움을 주는 용도로 사용되었습니다. 최근에는 비아그라의 또 다른 효능이 발견되었는데요. 오하이오주의 클리블랜드.. 2022. 8. 31. 더보기
제모의 종류와 올바른 제모 방법은? 여름을 맞이하기 위한 방법 중에 하나인 제모. 요즘엔 여름이 아니더라도 자기 관리의 일환으로 제모를 하시는 분들이 많은데요. 오늘은 제모 방법의 여러 가지 종류와 유의할 점, 올바른 제모 방법에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 제모의 역사 제모의 역사를 알기 전에 제모가 무엇인지 알아야 하는데요. 제모란 몸에 있는 체모를 왁스, 레이저, 면도날 등을 이용해서 제거하는 행위입니다. 제모는 대부분 비교적 최근에 시작됐을 것이라고 생각하는데요. 사실 제모는 고대 때부터 해오던 행위로, 고대인들이 신은 털이 없으리라 생각해 털을 제거하는 행위를 순수와 청결의 의미로 믿으면서 시작하게 되었다고 합니다. 고대의 제모 도구는 현대와 비슷한데요. 족집게 대신 조개를 이용해 털을 뽑아내고, 현대에서 왁스를 사.. 2022. 8. 17. 더보기
필수 영양제 ‘비타민’, 많이 먹는다고 몸에 좋을까? 이제는 중장년층뿐만 아니라 2030세대에게도 사랑받는 비타민. 피로 회복과 건강을 위해 꼭 챙겨 드시는 분들이 많은데요. 오늘은 비타민의 역사부터 종류별 효과와 섭취 시 주의할 점 등 비타민의 모든 것을 알려드리겠습니다. 비타민은 어떻게 발견되었을까? 1492년 콜럼버스에 의해 미 대륙이 발견된 이후, 유럽에는 대서양을 횡단하거나 태평양을 건너는 장거리 항해 배가 크게 늘었는데요. 이때 잇몸에서 피가 나는 괴혈병이나 근육이 약해지는 근육 염증 등으로 사망하는 선원이 늘자, 1747년 영국 해군 의관인 ‘제임스 린드’가 환자들을 6개 그룹으로 분류하여 음식 섭취를 통한 병의 호전에 대해 실험을 하였습니다. 놀랍게도 오렌지와 레몬을 먹은 그룹에 속한 환자들의 상태가 호전되었고, 다른 그룹에도 레몬과 오렌지를.. 2022. 8. 3. 더보기
한국인 사망원인 1위 ‘암’ 그 원인과 치료법은? 인류가 정복하지 못한 대표적 질병인 암. 한국인 사망원인 1위가 암인 것과 같이 암은 듣기만 해도 무서운 질병으로 인식되고 있는데요. 오늘은 암이 발생하는 원인과 치료법, 그리고 예방법 등 암에 대한 모든 것을 알아보도록 하겠습니다. 암이란 무엇인가? 암이란 무한정으로 증식하면서 주위의 조직이나 장기를 침윤하는 특징을 가진 세포로, 크기와 형태가 다양하게 나타납니다. 정상적인 세포의 경우, 일정한 주기로 분열과 괴사를 반복하고, 분열 시 염색체의 텔로미어가 짧아지면서 분열을 멈추게 됩니다. 반면에 암세포의 경우에는 주위에 있는 모든 에너지를 끌어다 자신의 증식에만 사용하게 되는 DNA의 돌연변이라고 볼 수 있습니다. 암의 발생을 바라보는 관점 현대의학은 전통적으로 유전자 변이를 토대로 발전했습니다. 그렇.. 2022. 7. 20. 더보기
테니스&등산 시, 많이 다치는 부상과 처치법은 무엇일까? 요즘 젊은 세대의 운동 트렌드는 ‘헬시플레저(healthy pleasure)’입니다. 고통스러운 운동 대신 건강하고 즐겁게 운동하는 것을 의미하는데요. 지난 시간에 알아본 골프와 마찬가지로 테니스와 등산도 트렌드 운동으로 많은 분께 사랑받고 있습니다. 그럼 테니스와 등산을 할 때 어떤 부상 위험이 있고 어떻게 처치할 수 있는지 함께 알아볼까요? 테니스로 인한 부상과 원인 1) 테니스 엘보 테니스 엘보란 외측상과염이라고도 불립니다. 외측상과에서 시작하는 손목 신전근의 기시부에서 발생하게 되는데요. 주로 백스윙할 때 외측상과에 닿아 있는 인대들 쪽에 무리가 오게 되며 발생하게 됩니다. 테니스 엘보라고 불리지만 실제로 테니스 엘보의 95%는 비 테니스 선수라고 할 정도로 흔히 발생하는데요. 반복적인 라켓 운동.. 2022. 7. 6. 더보기

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