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뇌가 젊어지는 활용법 알고 뇌 노화 늦추기 뇌(brain)는 체내에 존재하는 가장 큰 기관으로, 약 1,000억 개의 신경세포와 9,000억 개의 아교세포로 구성되어 있습니다. 성인의 뇌는 약 1.4Kg이며, 뇌의 새로운 신경세포 대부분은 출생 전과 생후 첫 달 동안 생성됩니다. 이후 신경세포는 숫자는 늘어나지 않고 크기만 자라게 됩니다. 뇌는 척수와 함께 중추신경계를 구성하며, 기본적으로 감각 정보 수용과 운동 출력을 통합하고 있습니다. 따라서 뇌는 입력되는 정보를 평가하고 인체의 항상성 균형을 깨뜨릴 수 있는 변화에 적절히 반응합니다. 우리의 뇌가 퇴화하는 가장 큰 이유는 사용하지 않기 때문이라고 합니다. 얼굴근육과 뇌의 신경은 연결돼 있으므로 밝은 표정을 짓고, 오감을 활용하는 활동을 하며, 틈틈이 명상을 해주면 뇌 건강에 도움이 된다고 합.. 2021. 6. 10. 더보기
하반기 투자 핫이슈 점검과 금융자산 관리 전략 코스피는 지난 5월 중순에도 사상 최고치를 경신했지만 주식시장의 분위기는 올 연초만큼 달아오르지는 않는 모습입니다. 국내외 경제가 정상화 되며 물가 상승 압력이 높아질 경우, 주요국들이 예상보다 빨리 기준금리를 인상할 수 있다는 경계감도 작용하고 있는데요. 2021년 상반기에 코스피는 사상 최고치를 경신했고, 코스닥은 약 21년 만에 기준지수인 1000 포인트를 넘어섰습니다. 코로나19 이후 중단됐던 공매도는 재개됐고, 비트코인 등 가상화폐의 널뛰기는 지속되고 있는데요. 하반기를 앞두고 있는 시점에서 투자 핫이슈를 점검하고 금융자산 관리 전략을 검토해 보겠습니다. 코스피 사상 최고치 경신...코스닥은 네자리 회복 후 조정 2021년 1.25(월) 코스피는 3208.99 포인트에 마감해 사상 최고치를 기록.. 2021. 6. 8. 더보기
퇴직금 중간정산특례 활용하기 # H그룹에 근무하는 K부장(54세)은 내년부터 임금피크제 대상이 된다. 앞으로 60세까지 근무할 수 있지만, 지금 명예퇴직을 신청하면 적지 않은 명예퇴직금을 받을 수가 있어 해당 퇴직을 신청하기로 했다. 명예퇴직금으로 약 2.5억원 그리고 퇴직금은 약 2억원이다. 그런데 예상 퇴직소득세를 확인해보니 생각보다 많다. 담당자로부터 과거에 퇴직금 중간정산 때문이라는 얘기를 들었다. 퇴직금은 세금이 많지 않다고 들었는데. 아뿔싸! 세금을 조금이라도 줄일 수 있는 방법은 없을까? 종종 K부장처럼 직장에서 한 두번 퇴직금의 중간정산에 관한 경험이 있을 수 있습니다. 만약 20년을 근무하고 퇴직을 했는데, 10년차에 중간정산을 했다면, 마지막 퇴직소득세 계산시 근속기간은 20년이 아니고 10년이 됩니다. 근속기간이.. 2021. 6. 4. 더보기
생활형 숙박시설 투자에 관하여 최근 LH공사직원으로 촉발된 토지투기가 사회적으로 큰 이슈가 되면서, 정부에서 발표한 ‘3.29토지투기 대책’이 전국 토지 시장을 강타했습니다. 바야흐로 주택에 이어 토지도 규제가 시작되면서 투자자들에게 다시금 상가ᆞ오피스텔 · 오피스 등 수익형 부동산에 대한 관심을 증가시키는 계기가 되고 있는데요. 생활형 숙박시설도 이러한 수익형부동산 중의 하나입니다. 생활형 숙박시설은 투자적 이점으로 몇 년간 꾸준한 인기를 누려 왔으며, 코로나19의 영향으로 국내 여행객이 증가되자 반사이익 또한 누려왔습니다. 하지만 최근 정부 정책 변화로 인한 투자 리스크가 커지자, 맹목적인 투자보다는 생활형 숙박시설의 특성뿐 아니라 변경된 제도에 대한 이해가 필요하다는 목소리가 나오고 있습니다. 생활형 숙박시설이란 생활형 숙박시설.. 2021. 6. 2. 더보기
아이를 위한, 창의적 놀이지원, 맘스케어 Blossom Mat 어린이날이 있는 5월. 꽃바람이 살랑이는 날씨만큼 온 가족에겐 기분 좋은 달이죠. 하지만 ‘아동 인권’이 주목되는 요즈음, 한 쪽에선 여전히 소외 받고 있는 아동들이 다수 존재합니다. 바로 보육시설에 위탁되어 살아가는 ‘보호 아동’이 그 주인공들인데요. 한화생명 CSR 사업인 맘스케어는 ‘14년부터 ‘보호 아동’이란 타깃에 주목해 다채로운 사업을 펼치고 있습니다. 현재 맘스케어 사업은 보호 아동의 연령 및 상황에 맞춘 ‘라이프 스테이지’별로 다채롭게 이루어지고 있는데요. 가령, 36개월 미만 아동에겐 정서적 골든타임을 지지하기 위한 ‘마음놀이’를. 취학 전후의 아동에겐 건강한 학습습관을 지원하는 ‘책방’ 사업을. 그리고 보육원을 퇴소하는 청년기 아동에겐 꿈을 위한 목돈 지원 (맘스케어 드림 저축보험), .. 2021. 5. 27. 더보기
리프레쉬를 위한 국내장기여행, 보험이 꼭 필요할까? 영화 <577프로젝트> 1989년 해외여행 자유화 이후 해마다 해외여행 인구가 증가하는 추세였지만, 최근 국토교통부에 따르면 지난해 코로나19의 영향으로 2020년 항공여객이 전년 대비 68.1% 감소한 것으로 나타났습니다. 해외에 갈 수 없게 되자 많은 이들은 대안으로 ‘국내 여행’을 떠나면서 여행 방법에 다양한 변화가 나타나고 있는데요. 일상을 벗어나 한 달간 느린 숨을 쉬며 지친 삶을 달래는 ‘한 달 살기’처럼 한곳에서 오래 머무르는 생활 여행이 새로운 여행 트렌드로 급부상하고 있습니다. 또, 유명 관광지보다는 잘 알려지지 않은 곳을 찾아 떠나는 사람들이 늘어나는 것은 물론, 타인과의 접촉을 최소화하기 위해 자동차를 타고 이동하며 차에서 생활하는 ‘차박’이나 ‘캠핑’ 등을 통해 자연과 하나 되어 힐링의 시간을 보내는 사람.. 2021. 5. 25. 더보기
[11시 콘서트 초대 이벤트] 뜨거운 여름의 시작을 알리는 태양의 오페라, 6월의 11시 콘서트 봄의 정점인 완연한 5월을 지나 훌쩍 초여름에 들어섰습니다. 그간 모두 무탈하셨나요? 히메네스의 오페라 을 협주한 4월 11시 콘서트에 이어, 두 달 만의 만남인데요. 늦은 봄비처럼 소란한 마음 적셔줄 이번 공연에선 어떠한 협연이 반겨줄까요? ▶ 뛰어난 음악과 무대로 극찬 받는 오페라 곡으로 조우할 6월 11시 콘서트 6월 11시 콘서트는 프랑스 작곡가 ‘조르주 비제(George Bizet, 1838~1875)’의 오페라 수록곡 하이라이트 무대로, 배경은 19세기 초 스페인 안달루시아 지방의 소도시 세비야로 꾸며집니다. 철학자 프리드리히 니체는 을 두고 ‘습기와 우울을 날려버리는 태양의 오페라’, ‘풍요롭고 정밀하며 완벽하다’는 극찬한 적이 있습니다. 또, 작곡가 요하네스 브람스는 이 초연되었던 해에만 .. 2021. 5. 24. 더보기
투자자들이 꼭 알아야 할 금융소비자보호법 금융기법이 날로 발달되고 일반인들이 이해하기 어려운 금융상품이 판매되면서 투자자들의 피해 사례가 늘어나기도 했는데요. 2019년 독일 국채 연계 파생결합펀드(DLF)는 원금 전액을 손해 볼 수 있는 고위험 상품임에도 불구하고, 독일이 망하지만 않으면 안전할 것이라는 잘못된 인식 속에 투자했다가 수많은 투자자들이 커다란 손실을 입기도 했습니다. 고위험 상품 불완전 판매와 대규모 투자 피해는 금융 소비자를 보호해야 한다는 공감대가 형성되는 계기가 되었지요. 금융소비자보호법 주요 내용 이러한 가운데 지난 2020년 3월에 「금융소비자 보호에 관한 법률(금소법)」이 제정되었고, 2021년 3월 25일부터 본격 시행되기에 이르렀습니다. 복합 금융상품이 출현하고 상품구조가 복잡해져 이를 이해하기 쉽지 않은 만큼, .. 2021. 5. 20. 더보기