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술자리

연말·연초 필수정보! 숙취의 원인과 해결 방법 연말과 연초가 다가오면 많아지는 술자리! 즐거운 자리지만 다음 날 숙취 때문에 고생하는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 모처럼 사회적 거리두기가 해제된 연말·연초를 맞아 이어지는 약속 자리를 대비해서 숙취의 원인과 해소 방법에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 그럼, 지금부터 함께 알아볼까요? 술과 숙취 세상에서 술을 제일 먼저 발견한 생명체는 인간이 아니라 원숭이라는 설이 있는데요. 원숭이가 갈라진 나무 틈 등에 저장한 과실이 발효된 것을 우연히 인간이 발견하며 술이 세상에 나오게 되었다고 합니다. 알딸딸한 기분 좋은 느낌을 주는 술, 그런데 왜 꼭 숙취가 따라오는 걸까요? 숙취란 술에 들어있는 알코올이 대사되고 작용하는 과정에서 갈증, 두통, 근육통, 구토, 메스꺼움 등의 증상을 겪는 부작용을 이.. 2022. 12. 30. 더보기
단속 강화되는 음주운전 처벌, 어떻게 바뀌는 걸까? 최근 음주운전 사고에 의해 안타까운 피해가 잇달아 발생하면서 음주운전에 대한 처벌을 강화하자는 새로운 법안이 발의되었습니다. 이번 법안은 정기국회에서 우선적으로 처리하게 될 예정인데요. 술자리가 많아지는 연말, 음주운전 단속 기준과 음주운전으로 들어가는 사회적 비용 등을 살펴보며 음주운전의 위험성과 경제적 손실에 대해 생각해보겠습니다. 최근 음주운전으로 인해 안타까운 피해자가 발생하면서 이에 대한 논의가 활발합니다. 곧 ‘윤창호법’이 발의되고, 경찰청의 음주운전 단속도 더욱 강화될 예정인데요. 단속, 처벌 강화와 함께 적극적 계도 활동으로 술자리 회식문화, 음주운전에 대한 인식 변화가 필요해 보입니다. 술자리 잦은 연말, 운전대 놓고 안전하게 귀가하면 어떨까요? 김민지 2018. 11. 12. 더보기
1년 중 딱 하루,현실적인 직장인 만우절 장난법! 4월 1일은 장난과 거짓말을 해도 너그럽게 넘어갈 수 있는 ‘만우절’입니다. 유머를 곁들인 장난은 직장생활에도 활력을 줄 수 있는데요. 오늘은 사무실 안과 밖에서도 가볍게 즐길 수 있는 직장인 만우절 장난 법을 소개합니다! ▶직장인, 거짓말이 필요해! 직장인에게는 거짓말이 필요한 순간이 있죠. 사회생활을 부드럽게 하기 위해, 혹은 인간관계를 위해 악의 없는 거짓말을 해야 할 때인데요. 한 취업 정보기관이 조사한 결과에 따르면 직장인 10명 중 9명 ’89.2%’가 ‘직장생활에 거짓말일 필요하다’고 대답했다고 합니다. 실제로 가끔 거짓말을 한다는 직장인은 58.5%로 절반 이상을 차지했고, 자주 한다는 직장인도 25.7%였는데요. 직장인들은 평소 어떤 거짓말을 할까요? 1위는 가 37.9%로 가장 많았습니.. 2018. 3. 29. 더보기
매일이 월요일 같다? 직장인 만성피로 탈출법 3 바쁜 일상을 살아가는 직장인에게 수시로 찾아오는 불청객 ‘피로’. 일반적인 피로라면 하루 이틀 만에 풀리는 것이 정상인데요. 휴식을 취해도 잠을 자도 피로가 풀리지 않고 지속된다면 ‘만성피로’를 의심해 볼 수 있습니다. 방치하고 넘기다가는 건강을 잃을 수도 있는 만성피로를 해결하는 그뤠잇한 방법을 소개해 드릴게요! ▶만성피로를 호소하는 직장인이 늘고 있다! 휴식을 취해도 회복되지 않고, 일상생활에 지장이 있을 정도의 피로감을 호소하는 직장인이 늘어나고 있습니다. 직장인 4명 중 1명은 가장 걱정되는 건강상의 문제점으로 만성피로를 꼽았습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 만성피로 증후군으로 진료를 받은 환자는 2015년 기준 1만588명으로 집계되었는데요. 이 가운데 50대가 21.5%로 가장 많았고, 40.. 2017. 11. 22. 더보기
분명히 쉬고 왔는데 왜 힘들지? 명절 후유증 극복 팁 6 민족 대명절 추석 연휴 입니다. 푸짐하고 넉넉한 먹거리와 오랜만에 일가친척과 만나 단란한 시간을 보내는 것에 큰 의미가 있지만 최근에는 ‘명절 증후군’으로 인해 건강을 걱정하는 사람들이 점차 늘어나고 있다고 합니다. 흔히 ‘명절증후군’하면 스트레스로 인한 정신적인 부분에 초점을 맞추게 되는데요. 어지럼증을 많이 호소하고 두통이나 소화불량, 복통, 손발마비 증상, 졸도, 호흡 곤란, 심장의 두근거림 등이 나타나며 심한 경우 입원 치료까지 받게 될 수 있다고 합니다. 오늘은 모두가 행복한 추석 연휴를 위해 ‘명절증후군’을 현명하게 극복하고 추석 연휴 겪게 되는 후유증을 극복 할 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. ▶많은 사람들이 겪고 있는 ‘명절증후군’ 여러분은 명절 증후군을 겪어보신 적 있으신가요? ‘명절.. 2017. 10. 2. 더보기
과음,숙취로 약해진 간을 치유해 줄 힐링푸드는? 술자리도 많고 해장할 일도 많은 신년. 이 맘 때면 숙취와의 전쟁에 시달리는 분들이 많을 텐데요. 숙취의 주된 원인은 술 해독을 담당하고 있는 ‘간’이 피로를 호소하고 있기 때문이랍니다. 본격적인 한 해의 시작을 맞아 ‘간을 위한 힐링 타임’을 가져 보는 건 어떨까요? 간 건강 체크리스트와 과음으로 약해진 간을 달래주는 푸드 테라피를 소개합니다. 우리나라의 1인당 알코올 소비량은 12.3리터로 세계 15위, 증류주 소비량은 13.7잔으로 세계 1위를 기록할 정도로 세계적인 수준입니다. 특별한 날이 아니어도 상당히 많은 양의 술을 마시고 있는 셈이죠. 술은 적당히 마시면 스트레스해소, 대인 관계 개선, 혈액순환 등 다양한 도움이 되지만, 지나친 음주는 인체에 ‘독’이 될 수 있습니다. 한 차례의 폭음으로도.. 2017. 2. 3. 더보기
지갑 열기가 무서워 지는 말, ‘여기 소주 한 병 추가요’ 1960년대부터 서민과 애환을 함께 나눈 친근한 술, 소주. 무엇보다 저렴한 가격으로 대한민국의 서민주로 일컬어지는데요. 도수 대비 가격으로도 세계에서 가장 싼 가격의 술이라 그만큼 부담 없이 구할 수 있는 술이기도 합니다. 그런데 지난해부터 가격이 크게 오르더니 이제는 5천 원이 눈앞인데요. 왜 이렇게 됐을까요? 하루의 고달팠던 시간을 마무리하며 갖는 저녁 술자리에서 편한 친구처럼 부를 수 있었던 ‘여기 소주 한 병 추가’라는 주문이 이제는 지갑을 열기 무서워지는 말이 된 실정인데요. 그 가격 인상이 합리적이기보다 소비자가 부담을 할 이유가 없는 보증금, 그리고 그 보증금 인상분의 숫자와 관련 없이 천원 단위로 올라버리는 외식 메뉴에 있었다는 점은 참 씁쓸한 이야기입니다. 정부도 업계도 조금 더 사려 .. 2017. 2. 1. 더보기
‘저녁 있는 삶’ 외치는 직장인들, 연말 회식 문화가 달라진다 연말이 다가오면서, 직장인들의 달력은 약속으로 꽉 채워지고 있습니다. ‘연말 술자리에서 살아남는 법.’’상사가 선호하는 회식장소는?’ 등의 뉴스 기사도 자주 보게 되는데요. 예년과는 다르게 올해 들어 직장인들의 회식 문화는 변화의 조짐을 보이는 중입니다. 이와 같은 한국 회식 문화의 변화에는 김영란법 도입 등의 다양한 이유가 있습니다. 함께 살펴볼까요? 회식 문화가 변하면서 많은 직장인의 삶이 달라지고 있습니다. 저녁 시간, 술자리 회식으로 하루를 마감하기보다 다양한 취미생활을 즐기는 여유가 생긴 것이죠. 하지만 한 편으로는 사내 문화가 경직되고 가족같은 분위기가 사라져 아쉽다는 목소리도 나오고 있는데요. 모두가 소통하며 즐기는 균형 잡힌 회식 문화 정착을 위해서는 시간이 조금 더 걸릴 것으로 보입니다... 2016. 11. 28. 더보기