63빌딩의 249m, 1,251개의 계단에 도전하는 63계단오르기가 ‘한화생명 시그니처 63RUN’으로 돌아왔습니다. 올해로 20주년을 맞이한 한화생명 시그니처 63RUN은 누적 참여자 수 1만여 명에 이르는 국내 최초의 수직 마라톤입니다. 아쉽게도 최근에는 코로나로 인해 비대면 대회로 진행되었는데, 올해는 모두 함께 즐길 수 있는 오프라인 수직 마라톤으로 다시 돌아왔다는 소식입니다.
2023 한화생명 시그니처 63RUN, 어떤 점이 특별할까요?
올해부터는 기존에 진행해 온 기록 부문, 코스튬 부문 외 ‘크루 부문’을 신설하여 더욱 다양한 수직 마라톤을 즐길 수 있고, 참가자들이 63RUN을 더욱 풍성하게 즐기실 수 있도록 63빌딩 야외로 까지 행사 공간을 확장하여 준비했는데요. 대회를 보다 재밌고 편안하게 즐기실 수 있도록 야외 휴식공간과 포토존까지 마련되어 있다고 하니 많은 분들께서 함께 즐겨주시면 좋겠습니다!
특정 코스를 달리는 일반 마라톤과 달리 '수직 마라톤'은 63빌딩의 스타트라인부터 60층까지 1,251개의 계단을 오르는 방식으로 진행됩니다. 각 참가자들은 참가 부문별로 기록 부문은 9시, 코스튬 부문과 크루 부문은 11시부터 10초에서 15초 간격으로 출발을 하게 되고, 완주 후 기록 측정과 인증샷 촬영, 시상식 등이 진행될 예정입니다.
이번 행사에는 참가자들을 위한 특전과 경품도 다양하게 준비되어 있는데요. 대회 완주 시 '온라인 완주기록증'을 증정하고 경품으로는 워킹온더클라우드 식사권, 아쿠아플라넷63 종합권, 코오롱스포츠 초경량 텐트 등 다양한 협찬사 제공 경품이 준비되어 있습니다.
한화생명 시그니처 63RUN, 이렇게 진행됩니다!
한화생명 시그니처 63RUN은 2023년 6월 3일 토요일 63빌딩 로비 및 서편 지상 주차장 일대에서 진행됩니다. 개회식과 함께 시작되는 경기와 부문별 시상식은 물론 다양한 이벤트까지 다채롭게 운영될 예정인데요. 기록 부분 500명, 코스튬 부문 200명, 크루 부문 300명, 총 1,000여 명이 함께 즐길 수 있는 시간과 공간이 마련될 예정입니다. 벌써 기대되지 않나요?!
참가하시는 분들은 아래의 일정에 따라 경기 시작 1시간 30분 전까지 행사 장소에 도착해서 ‘참가 등록’ 및 ‘메디컬 테스트’를 진행해 주셔야 하는데요. 메디컬 테스트는 안전에 연관된 사항인 만큼 필수적으로 진행해 주셔야합니다.
2023 한화생명 시그니처 63RUN, 어떻게 신청하나요?
이번 한화생명 시그니처 63RUN은 100% 사전 참가 신청으로 진행됩니다. 2023년 5월 15일부터 26일까지 티켓링크 통해 참가 신청하실 수 있으며, 티켓은 선착순으로 마감될 예정이니 참가를 희망하시는 분들께서는 서둘러 신청하시는 것을 추천드립니다. 또, 참가 신청 후 입금까지 이루어져야 참가가 확정된다는 점도 꼭 기억해두세요!
한화생명 시그니처 63RUN 오시는 길
행사 당일에는 자가용보다는 대중교통을 이용하시는 것을 추천합니다. 혹시 자가용을 이용하실 경우 별도의 주차 지원은 없으니 꼭 인근 주차 가능 구역을 사전에 확인해 주세요.
63RUN을 더욱 재미있고 안전하게 즐기려면?
안전한 63계단오르기를 위해서는 꼭 체크해야 할 사항이 있는데요. 먼저 크거나 작지 않은 알맞은 신발을 고르는 것입니다. 계단을 오를 때는 신발이 크거나 불편할 경우 위험할 수 있기 때문에 적정한 쿠션이 들어간 안정성 있는 신발을 고르고 신발 끈 등도 쉽게 풀리지는 않는지 미리 점검해야 합니다. 계단을 오르기 전에는 가벼운 준비 운동을 통해 스트레칭과 몸을 예열하는 시간이 필요하며, 계단을 다 오른 후에는 몸을 식히며 가벼운 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
계단을 오를 때의 자세 또한 중요한데요. 바르지 않은 자세로 오를 경우 통증을 유발하거나 부상의 위험이 있기 때문입니다. 계단을 오를 때는 까치발이나 일부만 디디는 자세가 아닌 발바닥 전체로 계단을 밟으며 뒷발의 반동을 이용해 한 칸씩 바른 자세로 오르는 것이 좋습니다.
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