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추석

[11시 콘서트 초대 이벤트] 다가오는 추석에 풍성함을 더해줄, 9월 11시 콘서트 유난히도 힘들었던 8월을 지나 다가오는 추석의 풍성함을 한층 더 더해줄 ‘한화생명과 함께하는 예술의 전당 9월 11시 콘서트’가 돌아왔습니다. 깊고 아름다운 선율로 감동이 가득할 이번 공연을 지금부터 소개합니다. 추석을 더욱 풍성하게 해줄, 9월 11시 콘서트 지휘자 정헌은 오스트리아 그라츠 국립음악예술대학교에서 관현악 지휘 전공으로 학사와 석사과정을 졸업했습니다. 유학 중 남서독일 필하모닉 콘스탄츠, 체코 흐라덱 크랄로베 필, 영국 북왕립음악원 오케스트라 등을 지휘하였고, 2014년에는 비엔나에서 열린 Wiener Musikseminar 국제음악제 콩쿠르에서 지휘 부문 3위에 입상하였습니다. 2021년에 목포시향에 제6대 예술감독 겸 상임지휘자로 임명되었고, 올해 10년 만에 목포시향과 예술의전당 교향.. 2022. 8. 23. 더보기
명절에 급증하는 가족 간 분쟁, 즐거운 명절을 위한 대비책 알아보기 추석 명절이 다가옵니다. 많은 사람이 오랜만에 만난 가족들과 행복한 시간을 기대하는데요. 그러나 명절 전후에는 가족들 간 소송에 휘말려 법원과 법률사무소를 찾는 사람들이 많아진다는 안타까운 소식도 접하게 됩니다. 명절에는 과도한 명절 준비로 인한 스트레스, 시댁과의 갈등, 가족 간 의견대립 등으로 분쟁이 발생할 가능성이 높으며, 상속 분쟁이나 이혼, 부양료 등 다툼의 형태도 다양합니다. 명절 전후 발생할 수 있는 가족 분쟁과 어떻게 하면 이를 예방할 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. ▶ 명절 후, 가족 간 다양한 분쟁이 늘어납니다 2015년 추석 연휴 다음 주의 ‘이혼’ 키워드 검색 빈도는, 추석 연휴 주간보다 15.5% 늘어났다는 ‘네이버 트렌드’ 통계가 있습니다. 명절 직후에 이혼에 대한 관심은 실제.. 2019. 9. 10. 더보기
[머니멀리즘] 합리적이고 알뜰하게 추석 상차림 준비하는 방법 추석이 벌써 일주일 앞으로 다가왔습니다. 추석이 얼마 남지 않은 지금, 가장 고민이 되는 것은 아무래도 차례상에 올릴 음식 재룟값일 텐데요. 오랜만에 온 가족이 모이는 명절에 푸짐한 음식을 준비하고 싶지만, 생각보다 높은 물가에 좀처럼 지갑이 열리지 않습니다. 그렇다면 올해 추석 상차림 비용은 얼마이고, 알뜰하게 소비할 방법은 어떤 것들이 있을까요? ▶ 추석 차례상 차리기 얼마나 들까? 한국농수산식품유통공사(aT)의 통계에 따르면, 2011년부터 물가가 오르는 만큼 차례상 구매 비용도 매년 증가하는 추세입니다. 이 추석 차례상 구매비용을 조사한 한국농수산식품유통공사는 한국전통음식연구소와 성균관 석전대제보존회의 자문을 받아 전통식 한 상 차림을 기준으로 정하고 있습니다. 한 상 차림에 들어가는 품목은 크게.. 2019. 9. 6. 더보기
식욕의 계절 가을? 가을이 되면 식욕이 증가하는 이유! ‘가을’ 하면 떠오르는 말이 있죠. 바로 ‘천고마비(天高馬肥)’ 입니다. ‘하늘은 높고 말이 살찐다’는 천고마비는 맑고 풍요로운 가을의 풍경을 이르는 동시에 식욕이 왕성해지는 계절이라는 뜻을 갖고 있는데요. 그래서인지 가을이 되면 입맛이 당기고 살이 찐다는 분들이 많습니다. 왜 가을이 되면 식욕이 돌고 체중이 증가하는 것일까요? ▶가을에 유독 식욕이 증가하는 이유는? 우리가 가을에 식욕이 증가한다고 느끼는 이유는 식욕을 조절하는 호르몬 ‘세로토닌’의 분비가 줄어들기 때문입니다. 세로토닌은 우리 몸 전체에 영향을 주는 호르몬으로 뇌에서는 기분, 수면, 기억력, 인지 기능, 충돌 조절, 불안, 초조감, 식욕 등에 관여하는데요. 특히, 식욕 중 특히 탄수화물 섭취와 관련이 높은 것으로 알려져 있습니다. 세로토.. 2018. 10. 16. 더보기
명절 장거리 운전주의보! 안전운전 꿀팁 민족 대명절인 추석, 마음은 이미 고향으로 향하고 계실 텐데요. 추석에는 민족대이동이라는 말이 나올 정도로 많은 사람들이 다양한 교통수단을 이용하여 고향을 찾습니다. 그중에서 가장 많이 이용하는 교통수단은 자동차입니다. 연휴 기간에는 교통량이 많이 증가하고, 장시간 운전으로 교통사고로 이어지기 쉬운데요. 경찰청에서 추석 연휴 교통사고를 분석한 결과, 연휴 전날에 교통사고 발생률이 높은 것으로 분석되었습니다. 가족과 함께하는 장시간 귀성길 안전운전 방법과 장시간 운전으로 인해 피곤해진 몸을 풀어주는 스트레칭은 무엇일까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018. 9. 20. 더보기
알아두면 즐거움이 가득! 2018년 여행제도 5가지 2018년 새해가 되면 꼭 세우게 되는 계획이 있습니다. 바로 ‘휴가’와 ‘여행’ 계획인데요. 올해부터 바뀌는 해외여행 관련 제도를 활용해 더욱 여유 있고 즐거운 여행 계획을 세워 보세요! 신입사원 연차휴가, 대체 공휴일 확대, 한국형 체크 바캉스 등 다양하고 풍성한 2018년 여행 제도를 소개합니다. ▶2018년, 꼭 기억해야 할 여행제도 5 체크리스트1: 휴가가 없어 슬펐던 신입사원도 연차휴가 가능! 휴가가 없어 서러운 신입사원의 슬픔이 해소됩니다. 그동안 신입사원에게는 입사 첫 해 ‘연차’가 없었는데요. 2018년 5월 29일부터 입사 0년 차에 최대 11일, 1년 차에 15일 등 총 26일의 연차유급휴가를 보장받을 수 있게 되었습니다. 지금까지는 입사 1년 미만 신입사원이 휴가가 필요하면, ‘다음.. 2018. 2. 9. 더보기
2018년에는 쉼표가 있는 삶을! 대체공휴일이 확대된다? 2017년에는 설과 추석에 대체공휴일이 있었고 통틀어 휴일은 68일이었습니다. 내년에는 설과 추석, 어린이날에만 적용되던 대체공휴일이 더 확대될 전망입니다. 정부가 18일 발표한 ‘관광진흥 기본계획’에 포함된 대체공휴일 확대와 그 경제적 영향에 대해서 살펴보겠습니다. 대체공휴일제 확대, 장시간 근무하는 근로자들에게 반가운 소식인데요. 이 방안이 국내 경제와 근로자의 삶에 긍정적인 힘을 발휘하려면, 대체휴일제 확대로 휴가에도 ‘양극화 현상’이 생긴다는 목소리에도 귀를 기울여야 할 것 같습니다. 근로자들이 잃어버린 휴일을 되찾고, 국내 경기에도 활력이 찾아오길 기대해봅니다. 김민지대체공휴일 확대, 경제에 훈풍 불까? (여는글) 2017년에는 설과 추석에 대체공휴일이 있었고 통틀어 휴일은 68일이었습니다. 내.. 2017. 12. 26. 더보기
분명히 쉬고 왔는데 왜 힘들지? 명절 후유증 극복 팁 6 민족 대명절 추석 연휴 입니다. 푸짐하고 넉넉한 먹거리와 오랜만에 일가친척과 만나 단란한 시간을 보내는 것에 큰 의미가 있지만 최근에는 ‘명절 증후군’으로 인해 건강을 걱정하는 사람들이 점차 늘어나고 있다고 합니다. 흔히 ‘명절증후군’하면 스트레스로 인한 정신적인 부분에 초점을 맞추게 되는데요. 어지럼증을 많이 호소하고 두통이나 소화불량, 복통, 손발마비 증상, 졸도, 호흡 곤란, 심장의 두근거림 등이 나타나며 심한 경우 입원 치료까지 받게 될 수 있다고 합니다. 오늘은 모두가 행복한 추석 연휴를 위해 ‘명절증후군’을 현명하게 극복하고 추석 연휴 겪게 되는 후유증을 극복 할 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. ▶많은 사람들이 겪고 있는 ‘명절증후군’ 여러분은 명절 증후군을 겪어보신 적 있으신가요? ‘명절.. 2017. 10. 2. 더보기