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라이프/인포그래픽

여름철 다이어트? 이젠 디지털도 다이어트! 다이어트를 결심하고 탄수화물, 초콜릿, 과자 등 음식에 유혹을 이겨내고 운동으로 구슬땀을 흘리시는 다이어터들을 많이 볼 수 있는데요. 이처럼 자기관리를 철저하게 하시는 다이어터들 조차도 쉽게 할 수 없는 다이어트가 있습니다. 바로 디지털 다이어트인데요. 헬스장에 가보면 운동 중 핸드폰 등 디지털 기기를 다루는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 최근에는 스마트폰과 좀비의 합성어로 스마트폰을 보며 길을 걷는 사람을 뜻하는 '스몸비(smombie)' 라는 단어가 생길 만큼 현대인들은 스마트폰 중독에서 벗어나지 못하는 삶을 살아가고 있습니다. 올 여름에는 몸매 관리뿐 아니라 사고 위험으로부터 나를 지켜줄 ‘디지털 다이어트’도 실천해보는 건 어떨까요? 김민지 2018. 6. 25. 더보기
게임이 직장인에게 미치는 영향 성별과 연령을 불문하고 모두가 쉽게 즐기는 게임, 국내 게임 산업 소비자 시장은 매년 상승하고 있는데요. 직장인 10명 중 7명은 스마트폰으로 모바일 게임을 즐긴다고 합니다. 최근 게임 산업 트렌드는 동영상 콘텐츠를 시청하는 것이라고 하는데요. 지금 한화생명과 함께 게임이 직장인에게 미치는 영향에 대하 알아보도록 해요! 김민지 2018. 5. 25. 더보기
늦깎이 신혼부부의 노후 준비방법은? 늦게 결혼 한 신혼부부, 한참 행복한 시간을 보낼 신혼이지만, 경제적인 여건 때문에 마냥 행복하지는 않다고 합니다. 특히 아이까지 있는 경우, 앞으로의 자산관리에 더욱 신경이 쓰일 텐데요. 자녀 1명을 키우는데 필요한 양육비가 총 4억 원에 도달하기 때문입니다. 늦깎이 신혼부부, 특히 아이가 있는 경우 어떻게 노후 준비를 해야 하는 걸까요? 지금 한화생명과 늦깎이 신혼부부의 노후준비 방법에 대해 확인하세요. 늦게 결혼 한 신혼부부, 한참 행복한 시간을 보낼 신혼이지만, 경제적인 여건 때문에 마냥 행복하지는 않다고 합니다. 특히 아이까지 있는 경우, 앞으로의 자산관리에 더욱 신경이 쓰일 텐데요. 자녀 1명을 키우는데 필요한 양육비가 총 4억 원에 도달하기 때문입니다. 늦깎이 신혼부부, 특히 아이가 있는 경.. 2018. 4. 25. 더보기
탕진재머 아마데우스 모차르트가 알려주는 2030 월급 관리법 어린 나이부터 천재 소리를 들으며 많은 작곡들로 부와 명성을 얻었던 모차르트. 하지만 그의 인생 말년은 비극적이었습니다. 궁핍한 생활을 이어가던 중 결국 35살의 나이로 단명하게 되었는데요. 그가 궁핍한 삶을 살았던 이유는 수입에 비해 지출금액이 컸던 것이 원인이라고 합니다. 돈을 벌 줄만 알지 관리하고 쓸 줄은 몰랐기 때문이죠. 요즘 직장인들 중에도 “쓰죽회(다 쓰고 죽자)”, “No 재테크”를 외치며 미래를 대비하기 보다는 자신의 여행, 취미생활, 자기계발 등 일시적이고 단기적인 목표만을 위해 월급을 탕진하는 탕진재머(탕진잼을 즐기는 사람)가 많다고 합니다. 인생 말년에 고생했던 모차르트의 사례를 통해 20~30대 직장인의 월급관리 방법을 지금 함께 확인해보세요 김민지 2018. 3. 30. 더보기
다가오는 명절, 촌수와 가족호칭 올바로 알기 결혼 후 첫 명절! 자주 뵈었던 친지들은 그나마 알겠는데.. 결혼 후 처음 인사드리는 시댁, 처가에서 친지들의 호칭은 늘 헷갈리기 마련이죠. 결혼식장에서 뵈었던 거 같은 남편의 남동생(?) 아내의 여동생의 남편(?)의 호칭을 뭐라고 불러야 하지? 괜히 잘못 불렀다가 예의에 어긋나는 건 아닐까..? 온 가족이 한 자리에 모이는 명절, 친척들의 촌수와 호칭 때문에 이런 고민 해보신적 없으신가요? 한화생명과 함께 가족 촌수와 호칭에 대해 함께 알아보고 온 가족이 모이는 명절, 호칭 때문에 어색해지지 마세요! 김민지 2018. 2. 13. 더보기
워커홀릭 세종대왕이 현대인에게 알려주는 건강관리 Tip 한시도 쉬지 않고 백성을 위해 국가를 통치했던 세종대왕. 세종대왕의 집권 시절을 후대의 사람들은 조선의 르네상스 시대였다고 비유합니다. 그러나 워커홀릭처럼 나라를 돌본 세종대왕은 정작 운동부족 등 자신의 건강관리는 제대로 하지 못했다고 하는데요. 당뇨병, 눈병 등 여러 질병으로 인해 굉장히 심한 고통을 받았다고 합니다. 이는 비단 남의 일처럼 느껴지지는 않습니다. 현대인들도 세종대왕처럼 운동부족 등을 느끼고 있기 때문인데요. 세종대왕이 알려주는 건강관리 팁을 지금 함께 확인해보세요. 김민지 2018. 1. 26. 더보기
기다렸던 연말모임? 직장인의 지갑을 위협한다! 바빠서 평소에 만나지 못했던 친구들부터 동고동락하는 직장동료들까지. 연말이면 소중한 사람들과 모임을 갖는 자리가 많아지는데요. 반가워야 할 모임이지만, 직장인들은 웃을 수만은 없다고 합니다. 한 취업포털사이트의 조사에 따르면 직장인이 꼽은 연말에 가장 부담스러운 지출 1위는 송년회 등 연말 모임 회비라고 합니다. 하지만 10명 중 7명은 부담스러운 연말 모임 비용에도 불구하고 연말 모임을 계획 중이라고 응답하였죠. 한화생명과 함께 직장인의 지갑을 위협하는 연말 모임에 대한 정보와 건강하게 재테크 하는 방법을 지금 확인하세요. 김민지 2017. 12. 13. 더보기
불로불사를 원했던 진시황이 알려주는 건강한 노후 대비 방법 불로불사를 원했던 진시황이 불로초를 구하리 위해서 고생했던 것을 모르는 분은 없으시죠? 그는 최초로 중국을 통일한 중국 최초의 황제라고 하는데요. 역사상 없던 업적을 세우며 자신을 천재라고 생각했다고 합니다. 그렇기에 남들에게 업무를 맡기는 것을 불안해 했었는데요. 실제로 하루 30Kg에 달하는 문서를 확인했다고 합니다. 이러한 강박증과 같은 상황 속에서 진시황제는 건강한 노후를 바라며 불로불사에 집착하게 되죠. 건강한 노후를 바라는 것은 진시황제뿐이 아닌데요. 한 리서치 조사에 따르면 직장인들이 생각하는 노후에 가장 필요한 것은 돈과 건강이라고 합니다. 건강한 노후를 보내는 방법! 지금 한화생명과 함께 확인해보세요. 김민지 최초로 중국을 통일하고 만리장성도 축조하고 진시황릉도 만들고 중국의 첫번째 황제.. 2017. 11. 30. 더보기