일찍 찾아온 더위에 에어컨을 찾기 시작하면서 냉방병, 여름 감기 등 급격한 기온에 따른 질병이 활개를 치고 있는데요. 여름 질병으로부터 자유로울 수 있는 방법은 무엇일까요? 건강하고 활기찬 여름 나기 준비법을 지금 한화생명과 함께 확인하세요.
냉방병과 여름 감기를 예방하기 위해서 가장 중요한 것은 ‘실내 외 급격한 온도 차이’를 줄여야 합니다. 에어컨 온도는 25도를 지키고, 가디건이나 점퍼 등의 가벼운 긴 옷을 걸치고, 따뜻한 물을 틈틈이 마셔 온도 변화에 대비하는 것도 좋습니다. 또, 실내 환기를 통해 공기를 순환시키고, 바깥공기를 맡으며 가벼운 산책을 해주면 건강 유지에 도움이 된답니다. 성큼 다가온 여름, 미리미리 대비하는 지혜를 발휘해 보시기 바랍니다.
봄이 실종되고 폭염이 갑자기 찾아왔습니다. 일찍 찾아온 더위에 에어컨을 찾기 시작하면서 냉방병, 여름감기 등 급격한 기온에 따른 질병이 활개를 치고 있는데요. 여름질병부터 자유로울 수 있는 방법은 무엇일까요? 건강하고 활기찬 여름 나기 준비법을 소개합니다. # 앗 뜨거워! 여름이 점점 뜨거워 지고 있다 기상청에 따르면 지구온난화의 영향으로 폭염의 시기가 점차 빨라지고 있다고 합니다. 최근 10년 여름철 평균기온은 24.2도이며 점점 높아지고 있는 추세라고 하는데요. 올해 5월 (1일~11일) 서울지역의 평균기온과 최고기온은 각 18.8도, 25도로 최근 3년 중 가장 높은 것으로 나타났습니다. 지난 5월 3일(석가탄신일)의 경우 서울의 낮 기온은 30.2도까지 올라가 1932년 5월 이후 85년 만에 최고 기온을 기록했습니다. 5월 19일에는 경북, 경남, 강원 지역에 첫 폭염특보가 발령되었습니다. 속초는 34.3도까지 치솟았는데요. 폭염특보가 19일에 내려진 것은 역대 가장 빠른 기록이라고 합니다. 기상청은 ‘6~8월 날씨 전망’ 자료를 발표해 5월 초에 시작된 고온현상이 쭉 이어져 6월부터 불볕더위가 시작되고 한여름인 7월과 8월에는 북태평양 고기압이 덥고 습한 공기를 몰고 와 평년보다 기온이 오르고 열대야 또한 작년보다 자주 찾아올 것이라고 예보 했습니다. 자료출처_기상청보도자료_2017 # 이른 무더위에 에어컨 대란! 때이른 불볕 더위가 이어지면서 에어컨의 매출도 상승 중입니다. 주문이 몰려들어 구매해도 한참 뒤에나 설치가 가능할 정도로 에어컨을 찾는 사람들이 늘고 있다고 하는데요. 5월 중순에 신청해도 제품에 따라 7월 초에나 설치가 가능할 정도입니다. 한 마트 (롯데하이마트)의 경우 5월의 에어컨 판매량은 작년 동월 대비 80% 이상 증가했다고 하며, 또 다른 에어컨 판매업체(신세계 이마트)의 5월 에어컨 매출은 213억원으로 지난해 같은 기간의 101억원보다 무려 2배 급증했다고 합니다. 2016년 국내 에어컨 판매량은 약 220만~240만대로 추산되는데요. 작년의 ‘에어컨 대란’을 경험한 소비자들이 몰리면서 7~8월까지 수요가 이어진다면 지난해 판매량을 훌쩍 뛰어넘어 300만대에 육박할 것이라는 예측입니다. # 에어컨, 여름질병의 원인! 에어컨을 가동하게 되면 실내 온도와 외부 온도의 차이가 커 집니다. 인위적인 환경에 지속적으로 노출되게 되면 여름 감기와 냉방병에 걸리기 쉬운데요. 여름 감기와 냉방병은 외부와 내부 기온의 차이가 커 인체가 적응을 못해 발생하는 질병입니다. 밀폐된 공간에서 레지오넬라균과 같은 각종 미생물에 의해 감염된 에어컨과 같은 냉방시설에서 오랫동안 호흡을 하게 되면 감염이 되어 나타나는 증세로 특히 면역력이 약할 사람의 경우 몸이 적응을 못해 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 냉방병: 실내 외 기온 차에 인체가 적응하지 못하면서 생기는 현상. 사무실 혹은 밀폐된 공간에서 주로 생기는 질환 냉방병 증상: 머리가 멍하거나 아프다. 몸이 나른하고 피곤하다. 눈이 침침하다. 짜증이 많아진다. 알레르기 증세, 비염, 천식이 생기거나 심해진다. 피로감, 근육통, 집중력 저하가 생긴다. 심해지면 구토가 난다. 여름감기: 감기 바이러스로 인해 감기에 걸리는 현상. 콧물이나 기침 등의 호흡기 증상이 생기는 것. 여름감기 증상: 오싹오싹 춥다. 열이 난다. 기침이나 콧물, 코막힘 증상이 있다. 심해지면 장염, 구토 등 다양한 합병증 수반. # 콜록콜록~ 여름감기 환자가 늘고 있다 여름감기 환자 추이 또한 늘고 있습니다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면, 비교적 따뜻한 4월부터 8월까지의 감기 환자 수가 무려 전체 연중 감기 환자의 36%를 차지한다고 합니다. 10명 중 3명이 넘게 여름감기로 고생한다는 뜻이죠. ‘오뉴월 감기는 개도 안 걸린다’는 옛말이 된지 오래입니다. (2013 건강보험심사평가원 ‘월별 감기환자수 현황 자료) http://blog.naver.com/ok_hira/20190834335 (첫 번째 그래프 참조하세요._ # 감기로 인한 진료비도 늘고 있다 (아래 것과 통합 또는 하나만 쓰셔도 무방할 듯 합니다.) <자료출처-2015 건강보험통계연보> 건강보험심사평가원과 건강보험공단이 발간한 ‘2015년 건강보험통계연보’에 의하면 감기(급성기관지염)으로 병원을 찾은 환자는 1,502만명, 진료비는 1조3498억원이라고 합니다. 이는 10대 외래비 진료 통계에서 감기가 4번째로 높고, 가장 많은 사람들이 감기로 인해 병원을 찾았다는 뜻입니다. # 감기 진료비, 연일 상승 중! 2010~2015년 감기 진료비 수치 그래프 <자료출처:2010~2015 감기진료비 통계_국민건강보험공단> 감기진료비 또한 상승을 거듭하고 있습니다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면 2011년부터 2015년 간 감기로 인한 진료비는 20조 3845억원, 감기 진료비에 지급된 건강보험 급여비는 약 15조원이라고 합니다. 연 평균 3조원의 건강보험 재정이 쓰인 셈이죠. 문제는 여름 에어컨 사용 등으로 인해 감기 환자가 급증함에 따라 진료비 또한 계속 상승하고 있다는 것입니다. 시간이 지날수록 부담이 커지는 의료비에 대비하기 위해서는 개인적인 대비가 필요합니다. 감기부터 입원치료, 통원치료시의 의료비 부담까지 덜 수 있다면 어떨까요? 병원비 외에 내가 부담해야 하는 병원 비를 돌려받을 수 있는 실손의료비보장보험이 필요한 순간입니다. # 한화생명 기본형 실손의료비보장보험 (갱신형) 무배당 1) 여름감기와 냉방병 대비는 물론 질병 및 상해 통원비와 입원비까지! 한화생명 기본형 실손의료비보장보험 (갱신형) 무배당은 감기와 같은 질병통원부터 질병입원, 상해통원, 상해입원 등 일상에서 발생할 수 있는 다양한 유형의 질병을 모두 보장받을 수 있는 보험상품입니다. 우리가 흔히 ‘실손’이라고 부르는 ‘실손의료비보장보험’은 병원에서 진료를 받을 때 청구 되는 비용의 일정 비율을 환급해주는 형태의 보험상품을 말하는데요. 실제 발생하는 진료비 지출을 보장하는 ‘가성비’가 좋은 보험이라고 말씀 드릴 수 있습니다. 2) 주계약에 특약 추가로 질병 사고에 대한 종합적인 보장! (상품설명서 6~8페이지 표 참고, 또는 10페이지 표로 한번에 표현 가능) 한화생명 기본형 실손의료비보장보험 (갱신형)(무)은 주계약을 중심으로 3개의 특약은 따로 가입이 가능합니다. 예를 들어 한화실손의료비보장특약 (표준형,질병통원)(무)을 추가하면 여름감기나 냉방병 등의 질병으로 인해 병원에 통원해 치료를 받았거나 처방조제비가 발생한 경우 한도 내에서 보상받을 수 있고, 한화실손의료비보장특약 (표준형, 상해통원)(무)을 추가하면 상해로 인해 병원 통원에 대한 치료비와 처방조제비를 한도 내에서 보상 받을 수 있습니다. 또, 2017년 개정에 따라 기존 보수치료, 비급여주사 비급여 MRI 등 자칫 과잉진료 치료가 되기 쉬운 항목들을 특약으로 분리해 필요에 따라 선택할 수 있습니다. 기본 담보 외에 다양한 특약을 선택해 여러 보장을 한번에 받을 수 있는 스마트한 상품인 것이죠! (맺음말) 냉방병과 여름감기를 예방하기 위해서 가장 중요한 것은 ‘실내 외 급격한 온도 차이’를 줄여야 합니다. 에어컨 온도는 25도를 지키고, 가디건이나 점퍼 등의 가벼운 긴 옷을 걸치고, 따뜻한 물을 틈틈이 마셔 온도 변화에 대비하는 것도 좋습니다. 또, 실내 환기를 통해 공기를 순환시키고, 바깥 공기를 맡으며 가벼운 산책을 해주면 건강유지에 도움이 된답니다. 성큼 다가온 여름, 미리미리 대비하는 지혜를 발휘해 보시기 바랍니다.
