겨울, 내 몸이 보내는 위험 신호! 몸이 차가워지면 나타나는 증상과 예방법
어느덧 여름이 지나고 짧은 가을을 거쳐 겨울의 문턱에 들어서고 있습니다. 기온이 내려가고 찬 바람이 부는 겨울로 계절이 바뀌면 우리 몸도 변화하게 되는데요. 이때 우리 몸은 긍정적인 부분보다는 부정적인 쪽으로 변화하게 됩니다. 오늘은 겨울철에 달라지는 우리 몸과 몸을 건강하게 만들어주는 방법들을 소개해드리겠습니다. ▶ 겨울철, 체온이 떨어지면 몸은 어떻게 변할까? 몸이 차가워지면 우선 혈관이 수축하여 몸 구석구석까지 혈액이 원활히 전달되지 않습니다. 혈액은 사람의 몸에 꼭 필요한 영양소, 산소, 물과 백혈구 등을 운반하는데, 이 흐름이 중단되면 몸에 갖가지 나쁜 영향이 나타나게 됩니다.그중에서도 면역 기능의 중심이 되는 백혈구는 추위에 약해 체온이 떨어진 상태에서는 힘을 쓸 수 없습니다. 이 때문에 혈액..
2019. 11. 25.
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