본문 바로가기

아침

각자의 기준, 각자의 방식으로 도전했던 ‘제 16회 Lifeplus 한화생명 63 계단오르기’ 한화생명이 지난 11월 11일(일), 하늘을 향해 달리는 이색 마라톤 ‘Lifeplus 63 계단오르기’를 개최했습니다. 높이 249m, 총 1,251개의 계단으로 이루어진 63빌딩, 그 정상을 향해 달리는 ’63 계단오르기’는 국내 최초의 수직 마라톤 대회로 1995년 63빌딩 개관 10주념을 기념하면서 시작했다고 하는데요. 16회를 맞이한 올해 행사 역시 그 어느 때보다 다양한 프로그램과 이벤트가 함께 진행되었습니다. 남녀노소 누구나 함께 즐기고 참여하는 축제의 장, ‘Lifeplus 한화생명 63 계단오르기’! 그 뜨거운 현장을 소개해드리겠습니다. ▶각자의 기준, 각자의 방식으로 도전! 이번 ‘Lifeplus 한화생명 63 계단오르기’는 고객의 삶에 가치를 더하기 위해 마련된 만큼, 행사의 의미와 .. 2018. 11. 22. 더보기
식욕의 계절 가을? 가을이 되면 식욕이 증가하는 이유! ‘가을’ 하면 떠오르는 말이 있죠. 바로 ‘천고마비(天高馬肥)’ 입니다. ‘하늘은 높고 말이 살찐다’는 천고마비는 맑고 풍요로운 가을의 풍경을 이르는 동시에 식욕이 왕성해지는 계절이라는 뜻을 갖고 있는데요. 그래서인지 가을이 되면 입맛이 당기고 살이 찐다는 분들이 많습니다. 왜 가을이 되면 식욕이 돌고 체중이 증가하는 것일까요? ▶가을에 유독 식욕이 증가하는 이유는? 우리가 가을에 식욕이 증가한다고 느끼는 이유는 식욕을 조절하는 호르몬 ‘세로토닌’의 분비가 줄어들기 때문입니다. 세로토닌은 우리 몸 전체에 영향을 주는 호르몬으로 뇌에서는 기분, 수면, 기억력, 인지 기능, 충돌 조절, 불안, 초조감, 식욕 등에 관여하는데요. 특히, 식욕 중 특히 탄수화물 섭취와 관련이 높은 것으로 알려져 있습니다. 세로토.. 2018. 10. 16. 더보기
한여름보다 뜨거운 열정으로 한화생명 찾아가는 이글스카페 올해 여름, 정말 이보다 더 더울 수 있나 생각될 정도로 더위가 매섭습니다. 나날이 폭염이 이어져 온열 질환을 앓는 환자들도 많이 생기고 있어 건강에 각별히 유의해야 할 때죠. 하지만 더운 날씨에 더 열정적으로 고객님들께 보다 나은 보험 보장을 전하고자 일에 매진하고 있는 한화생명 FP님들을 위해 올해도 활력을 충전해드리는 한화생명 푸드트럭 카페가 시작되었는데요. 올해는 특별히 무서운 타격감과 높은 열정으로 프로야구에 돌풍을 일으키며 포스트시즌 진출을 눈 앞에 두고 있는 한화이글스를 접목한 이글스 카페로 새단장을 마쳤습니다. ▶폭염만큼 후끈한 한화생명 Eagles Cafe 한화생명이 FP와 고객사랑을 전하기 위해 준비하는 찾아가는 카페는 푸드트럭 이동식 카페로 2015년부터 시작되었습니다. 2015~20.. 2018. 8. 10. 더보기
일주일간 10kg감량? ‘효과 빠른’ 다이어트 약의 진실 여름철, 옷차림이 가벼워지면서 다이어트에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다. 하지만 바쁜 업무와 일상에 치이며 사무실에서 많은 시간을 보내느라 운동할 틈은 없고 군살만 늘고 있다는 직장인들이 많습니다. 때문에 다이어트 약의 힘을 빌리기도 하죠. 최근 체중 감량을 돕는 다이어트 약의 인기가 높아지면서 이에 대한 효과와 위험성에 대한 논란이 커지고 있습니다. ▶ 다이어트 약을 복용하고 있는 현대인들의 현황 직장인들은 어떤 방법으로 다이어트를 할까요? 한 대학연구팀의 조사에 따르면 현대인들은 운동, 식사 조절, 체중조절제 복용 등을 통해 체중 감량을 시도한다고 합니다. 운동과 식사 조절이 어렵거나 드라마틱한 효과를 원하는 경우 체중조절 효과가 있는 기능 식품이나 다이어트 약을 복용하게 되는데요. 다이어트 약.. 2018. 7. 4. 더보기
바쁜 직장인들의 아침을 책임진다! 모닝음료 BEST 3 활기찬 하루는 건강한 아침 식사에서부터 시작된다는 이야기 들어보셨나요? 하지만 바쁜 직장인과 수험생이 있는 가족들은 아침 식사를 챙기기가 무척 어렵죠. 아침 식사 대용으로 손수 쉽게 만들 수 있고 영양도 풍부한 모닝음료를 선택해보면 어떨까요? 우리 가족의 건강을 챙기는 간단 모닝음료 세 가지. 한화생명이 생기 넘치는 아침을 위한 모닝 음료 레시피를 공개합니다. ▶면역력 UP 그린 스무디 요즘 할리우드에서는 익히지 않은 신선한 재료를 마시며 건강을 챙기는 '로 푸드 식단'이 유행이라고 합니다. 그중에서도 건강한 다이어트법을 공개해 화제가 되고 있는 모델 미란다 커의 '그린 스무디'가 유명한데요. 번거로운 아침식사를 챙기기 힘들지만, 공복을 견디기 어려운 가족을 위한 모닝 음료 그린 스무디. 가볍고 생기 넘.. 2017. 5. 25. 더보기
인도네시아에서 나눔을 실천하다. 해피프렌즈 청소년 봉사단 해피프렌즈 청소년봉사단은 한화생명과 월드비전이 지난 2006년 1월 창단했으며 지난 11년간 4000여명의 청소년 봉사단원들이 나눔 활동에 동참했는데요. 베트남, 알바니아, 케냐 등 해외 자원봉사활동을 통해 해당 국가 청소년들과의 문화교류도 지속하고 있습니다. 인도네시아 자카르타 도심빈곤지역 아동들의 건강한 성장을 위해 지역정부와 협력하여 지역아동센터를 건립하고, 수라바야 취약계층 청소년들의 자립을 위해 진로를 교육하는 한화아카데미를 운영하고 있습니다. 한화생명 인도네시아 사회공헌 사업은 현지 정부, 지역주민, 지역기관과 국내 생명보험사회공헌위원회, 월드비전이 함께합니다. ▶2월 20일(월), 인도네시아로 출발 일요일 아침, 설레는 마음을 가지고 공항에 집결하여 인도네시아로 출발하였습니다. 약 7시간의 .. 2017. 4. 18. 더보기
[이벤트] 한 해의 마지막을 아름답게 장식한 12월 11시 콘서트 2015년 한 해가 지나간다는 게 채 실감 나지 않던 12월 11시 콘서트는 과연 올해의 마지막 공연답게 풍성한 프로그램으로 청중들의 기대감을 높였는데요. 예정된 연주 스코어만 8개에 두 번의 앙코르 곡까지 더해 객석에 계신 모든분들께서 라스트 콘서트의 아쉬움을 잊어버릴 정도로 황홀하고 열띤 순간들이 펼쳐졌습니다. 그 어느 때보다도 힘차고 아름다운 연주들에 청중들 역시 공연장이 떠나가라 박수와 갈채를 보냈던 그 현장, 정말 대단했는데요. 2016년에도 11시 콘서트는 라흐마니노프 랩소디와 베토벤 교향곡 등으로 그 시작을 이어간다니 올해 함께하지 못한 분들은 아쉬워 마시고 다음달에 있을 11시 콘서트를 꼭 신청해주세요^^ 고요한 숲의 아침부터 비밀스러운 궁전까지 - 그리그의 페르귄트 모음곡 제1번 "페르귄.. 2015. 12. 18. 더보기
직장인을 위한 초스피드 아침 레시피 3선 직장인에게 아침이란? "시간을 위해 매일 포기하는 것!" 알람에 지친 눈을 비비면서 아침을 시작하는 직장인! 하루의 일과를 시작하는 직장인들에게 건강한 아침 식사는 그 중요성을 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 하지만 많은 직장인들이 아침마다 밥보다는 잠을 택하며 "헝그리!" "배고파!"를 외치고 있다는 사실! 혹시 아침굶고 출근했다가 조용한 엘리베이터에서 "꼬르륵!"하는 뱃 속의 신호를 들어보신 적 있으실겁니다. 아침을 못 먹는 현대판 헝그리족! 바로 여러분의 모습이 아닐까요? 아침식사로 섭취하는 영양소는 우리 몸의 '뇌'와 상당히 중요한 관련이 있다고 하는데요. 뇌에는 에너지를 저장할 수 있는 기능이 없기 때문에 혈액을 통해서 계속 에너지를 공급 받아야 합니다. 뇌는 수면 상태에서도 활동을 지속하고.. 2013. 2. 22. 더보기

티스토리툴바