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식중독

사무실 호러무비! 여름철 5대 질병 및 예방법 눈이 빨간 박사원, 배에서 전투기 소리를 내고 있는 이대리, 담요를 두르고도 으슬으슬 떠는 황차장, 어깨를 들썩들썩 불편해보이는 장과장, 연신 헛소리를 해대는 윤인턴까지..요즘 사무실이 종합병원 대기실을 방불케 합니다. 뭔가 서늘한 어둠의 기운이 사무실을 둘러싸고 있는 것 같은데요. 여름철 질병 바이러스 때문일까요. 모두 여름철 건강관리를 제대로 못한 탓이죠. 여름철 사무실 곳곳에도 언제든 우리의 건강을 헤칠 수 있는 질병들이 도사리고 있는데요. 오늘은 여름철 사무실에 있는 직장인들을 괴롭히는 질병들과 그 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다~^^ ▶흡혈귀가 된 것 같아요 ‘유행성 결막염’, 가끔 먼 산을 바라보아요~ [증상] 신입사원 박 모씨, 아침부터 눈에 눈곱이 끼고 불편해서 거울을 봤더니 눈이 빨갛.. 2013. 7. 1. 더보기
2013년을 건강하게 보낼 수 있는 월별 건강상식 이제 12일 후면 2013년 새해가 시작됩니다. 그래서 이맘때쯤이면 올 한해를 정리하고, 새해 계획을 세우느라 모두들 한참 바쁘실텐데요. 보통 학업, 승진, 재테크, 영어공부 등 다양한 새해 목표를 잡을 테지만, 이 모든 것들은 건강이 뒷받침할 때에만 가능한 이야기겠죠? 건강 없이 행복을 찾기란 어불성설이듯, 지금은 몸에 별다른 이상을 못 느낀다고 해서 결코 무시할 수 없는 것 또한 건강관리 입니다. 2013년 한 해도 건강하고, 튼튼하게 보낼 수 있는 깨알 노하우! 월별 건강상식에 대해 알아볼까요? ▶ 1월부터 3월까지~! 건강한 한 해를 시작합시다. 1월, 감기와 독감을 건강하게 이겨내자. 가장 주의해야 할 것은 독감과 감기 등 ‘호흡기질환’입니다. 1월부터 3월까지는 겨울 한파부터 꽃샘추위까지 강추.. 2012. 12. 19. 더보기
휴가철에 가장 많이 발생하는 질병은? 태풍이 불어 닥치기 보름 전, 날씨가 무던히도 더운 날이었습니다. 더워서 그런지 입맛도 없고 상큼한 것이 당기더라고요. 그와 함께 떠오른 메뉴. 두둥... 회! 그 중에서도 ‘세꼬시’가 떠올랐죠. 저는 맛있는 회를 먹을 부푼 기대에 휩싸였는데요. 드디어 ‘도다리 세꼬시’를 대면하는 순간! 바로 흡입에 들어갔답니다. 너무 맛있었어요!! (♡.♡) 그리고 약 3시간 경과 후, 갑작스레 어지러움과 복통, 메스꺼움이 총체적으로 몰아치더니 식은 땀마저 흘렀습니다. 순간 번뜩이는 생각! ‘헉~~!! 식중독이로구나!’ (ㅠ.ㅠ)’ 하루 종일 병마와 싸움을 하고 죽으로 연명했던 저는, 여름철 음식 관리가 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 그리고 궁금해졌습니다. 여름철에는 어떤 질환이 자주 발생할까? 무엇을 조심해야 할까?.. 2012. 7. 19. 더보기
본격적인 여름철, 이건 반드시 조심해야 해요! ‘와! 여름이다~’ 무더운 날씨, 작열하는 태양빛에 그을린 구릿빛 피부, 이마에 맺힌 땀은 사계절 중 여름만의 트레이드 마크입니다. 시원한 팥빙수, 냉면 생각이 절실한 계절이기도 하죠. 혹시 여름휴가 계획은 세우셨나요? 벌써 계획 다 세우고 그 날만 기다리며 열심히 몸매 가꾸기에 열중하고 있는 분들도 많을 거에요. (물론 저를 포함해서요~ ^^ 여름, 보고있나!!) 하지만 무엇이든 과하면 해로운 법! 운동도 자신에게 맞게 적당히! 덥다고 시원한 빙수도 적당히! 노출도 적당히! 해야 하겠지만...그게 마음처럼 쉽진 않죠. 자칫 과한 운동은 오히려 몸과 마음을 병들게 하는데요. 우리가 간과하기 쉬운 ‘여름철 주의사항’! 이것만 알면 올 여름 건강하게~ 시원하게~ 즐겁게~ 보낼 수 있다! 아자! 아자! 여러분.. 2012. 6. 11. 더보기