물만 마셔도 살찐다는 착각을 하게 된 이유
다이어트를 열심히 했는데도 불구하고 체중이 그대로라면, 그 동안 먹었던 식사메뉴부터 운동 스케줄까지 모두 기억해내는 초능력이 발휘됩니다. 그리고는 ‘어디부터 잘못된 걸까?’라는 생각과 함께 스케줄 스캔을 시작~! 그 안에서 보완해야 할 문제점을 찾으실 겁니다. 하지만 문제점을 발견하지 못한 경우, ‘나는 원래부터 살찌는 체질이야’, ‘나는 물만 마셔도 살찌는 것 같아’라고 스스로를 착각하게 만듭니다. 출처 : SBS 런닝맨 하지만 물 때문에 살이 찐다는 건 정!말!로! 잘못된 상식입니다. 물은 칼로리를 포함하지 않기 때문에 살 찌는 것과는 관계가 없습니다. 또한 이뇨작용과 신진대사에 도움을 주기 때문에 우리 몸에 꼭 필요한 필수품입니다. 심지어 ‘물로 하는 다이어트’도 있다는 점! 그렇다면 물만 마셔도 ..
2012. 6. 15.
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