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목디스크

척추와 경추의 대표질환, 디스크 진단과 치료법 알아보기! 건강보험심사평가원이 발표한 기록을 보면 2021년 척추 질환 수는 1,131만 명으로 전체 인구 대비 22%에 해당하는 규모라고 합니다. 쉽게 생각하면 인구 5명 중에 1명은 척추 질환으로 진료를 받았다는 이야기가 되는데요. 신규 디스크 환자 중 20, 30대 비중이 40%에 이를 정도로 많은 척추질환, 오늘은 디스크를 중심으로 척추질환의 증상과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디스크란? 흔히 디스크라고 부르는 ‘추간판 장애’, ‘추간판 탈출증’은 척추뼈 마디 사이에서 쿠션같이 완충작용을 해주는 디스크 조직(추간판)이 잘못된 자세나 무리한 운동 등으로 인해 밖으로 밀려 나와서 발생하는 질환입니다. 척추의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 이족보행을 하며 하중을 많이 받는 목과 허리에서 대부분 발생하.. 2023. 1. 13. 더보기
몸이 편하면 척추가 망가진다? 척추 건강을 지키는 생활습관 최근 들어 나이를 불문하고 허리통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 또한, 척추 병원을 찾는 젊은 층도 많아졌는데요. 앉아서 하는 일이 많고, 앉을 때 자세가 바르지 않으니 척추 질환으로 이어지는 것입니다. 허리를 삐딱하게 틀거나, 엉덩이를 의자 끝으로 쭉 빼서 앉는 자세는 특히 허리에 무리가 많이 가는 자세이기 때문에, 척추 건강을 위해서는 나쁜 습관, 좋은 습관을 알아두고, 고치려 노력하고 실천하는 것이 필요합니다. 그렇다면, 척추 건강을 위협하는 질환은 무엇이고, 척추 질환을 예방하기 위한 생활 습관은 어떤 것들이 있을까요? ▶ 편한 자세가 허리에 좋은 자세일까요? 허리는 체중 부담을 많이 받을 뿐만 아니라 상하좌우 움직임도 많아 다치거나 부상당하기가 쉬운데요. 더욱이 척추 중심과 주변에는 .. 2020. 7. 7. 더보기