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단풍놀이

단풍놀이도 식후경!! 단풍 전국지도& 나들이용 영양밥 3선 이제 아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을입니다. 남쪽부터 울긋불긋한 단풍이 물들었다는 소식도 들리고, 하늘은 그 어느 때보다 맑고 푸르러 가족끼리 교외로 나들이 가기에 참 좋은 요즘입니다. 이 맘때부터 10월 중순쯤이면 전국에 단풍이 물들텐데요. 단풍놀이도 식후경!! 가을 나들이에 먹을 것이 빠질 수 없겠죠~?! 오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있으면서도 가족 건강도 챙길 수 있는 나들이용 영양밥을 소개해드리겠습니다. ▶다이어트 하는 엄마를 위한, 단호박영양밥 결혼하기 전 늘씬한 몸매를 자랑하던 박모씨. 하지만 결혼을 하고 아이들을 하나, 둘 낳다보니 자신의 몸을 돌 볼 새가 없습니다. 다시금 예쁜 몸매를 만들고 싶지만 맞벌이하랴 집안일까지 하랴 바쁜 시간에 운동으로 하는 다이어트는 엄두도 안 납니다... 2013. 10. 8. 더보기
아름다운 가을 단풍, 도심 속에서 200% 즐기기! 여름을 함께했던 푸른 빛의 나뭇잎엔 어느새 하나 둘 붉은 빛으로 물들고 있고, 선선한 바람이 부는 요즘! 이런 날에는 근사한 클래식 음악과 향기로운 커피 한잔이 떠오르거나, 알록달록 단풍을 찾아 명산을 찾는 분들도 계실 텐데요. 본격적인 추위가 찾아오기 전인 지금이야 말로 온 가족이 함께 단풍 나들이를 떠나기 가장 좋은 때라고 합니다. 기암절벽 사이사이 울긋불긋한 옷을 갈아입은 명산! 직접 찾아가 보면 아름다운 풍경에 입이 떡~ 벌어질 만큼 일품이지만, 굳이 멀리가지 않더라도 도심 속에서 가을의 운치를 느낄 수 있는 곳은 많은데요. 서울 도심 속에서 낙엽을 밟으며, 가을 낭만에 푹 빠져들만한 곳! 지금부터 소개합니다. ▶ 올해 단풍은 언제 봐야 하나? 올해는 유난히 여름철 폭염과 함께 폭우와 태풍 등으로.. 2012. 10. 22. 더보기