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그릭요거트

건강에 감성까지 더한 레시피, 매콤 버터 소스 수란 여러분의 건강에 진심인 한화생명이 이번에 소개해 드릴 다섯 번 째 저탄수 레시피는 바로 ‘매콤 버터 소스 수란’입니다. 감성적인 디저트로 유행하고 있는 그릭요거트도 든든한 한 끼가 될 수 있다는 사실! 트렌디한 디저트의 무한 변신, 오늘은 가볍지만 든든한 그릭요거트로 만든 건강한 한 끼를 준비해봤습니다. 양질의 단백질이 풍부한 ‘달걀’과 프로바이오틱스가 가득한 ‘그릭요거트’로 만든 소스의 만남! 간식으로만 먹던 요거트를 더 맛있고 색다르게, 건강한 한 끼로 즐길 수 있는 '매콤 버터 소스 수란' 함께 만들어 보시죠! KEY재료 소개! 1. 그릭요거트 그릭요거트는 일반 요거트에 비해 유당이 적고 단백질이 많이 함유되어 있어 다이어트에 좋고, 프리바이오틱스가 풍부해 장내 유익균을 증가시켜 소화기 건강에 도움.. 2023. 6. 23. 더보기
면역력 강화가 필요할 때, 직접 만든 그릭요거트 어떠세요? 세상에는 다양한 요거트들이 있죠. 외래어 표기법에 의하면 요구르트로 표기하는 요거트는 고대의 건강식 중 하나로 우유나 각종 젖을 유산균으로 발효시켜 만든 음료를 가리킨답니다. 이번 코너는 그 요거트 중에서도 지중해에서 시작해 세계인의 입을 휘어잡은 그리스 요거트, 그릭요거트에 대해서 알아보겠습니다 ^ ^ ▶”타임지에서 꼽은 가장 건강한 식품 50”에 선정 세계적인 주간지 타임지(TIME.com)에서는 2015년 3월 ‘가장 건강한 식품 50가지’에 ‘그릭 요거트’(2% Greek Yogurt)를 소개했는데요. 본래 칼슘, 칼륨, 단백질을 훌륭한 맛으로 제공하는 요거트에 락토 바실러스 유산균으로 장내 세균을 증가시키고 면역력을 증가한 훌륭한 비타민 식품으로 특히 두가지 유산균, 락토바실러스 애시도필러스와 .. 2015. 6. 11. 더보기